Zapraszamy wszystkich gdynian – młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzież i całe rodziny, by wyszli z domów i sprawdzili, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego, jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia możemy uzyskać nawet po krótkim biegu czy marszu. Gdyńskie Poruszenie pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie – trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów, które zapewnia życiowy entuzjazm w każdym wieku. Harmonogram bezpłatnych zajęć Gdyńskiego Poruszenia prezentuje się następująco: Poniedziałki: Indoor Cycling (19:00, 20:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu) Zajęcia biegowe dla kobiet (19:00, Park Centralny koło fontanny) Zumba (18:00, sala Szkoły Podstawowej nr 35) Zdrowy kręgosłup (18:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego) Wtorki Pilates dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu) Joga (17:00, sala Szkoły Podstawowej nr 12) Joga (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego) Środy Zumba dla seniora (9:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu) Zdrowy kręgosłup (17:00, sala I Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego) Zumba (17:30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego) Joga (18:30, sala Szkoły Podstawowej nr 12) Zumba (18:00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu) Czwartki Joga dla seniora (8:30, 9:30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu) Piątki: Pilates (17:30, sala Szkoły Podstawowej nr 35) Niedziele: Dziecko i jego świat (18:00; sala Szkoły Podstawowej nr 35) Poza zajęciami Indoor Cycling nie jest wymagana wcześniejsza rezerwacja. Rejestracja na Indoor Cycling odbywa się w dniu wydarzenia o godzinie 9.00, na stronie: zapisy.sts-timing.pl/gcs. Szczegóły dostępne są na stronie Gdyńskiego Centrum Sportu. Opublikowano: 04.02.2025 11:13 Autor: Paweł Jałoszewski (pawel.jaloszewski@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 04.02.2025 11:13 Zmodyfikował: Paweł Jałoszewski