PKO Gdynia Półmaraton 2025 – zmiany w organizacji ruchu
Wydarzenia inne

Konflikty i trudne rozmowy. Jak być sobą i zrozumieć innych?

Konflikty i trudne rozmowy. Jak być sobą i zrozumieć innych? 12.02.2020

ikona Przystań Lipowa 15 - Gdynia, Lipowa 15

ikona Wydarzenia inne

ikona Wstęp wolny

Warsztaty pomogą w lepszym zrozumieniu natury destrukcyjnej i konstruktywnej komunikacji. Konflikty znacznie utrudniają wykorzystanie naszych najlepszych cech i umiejętności, często w momentach, w których są najbardziej potrzebne. Dlaczego tak się dzieje i jak temu sprostać? W trakcie warsztatów odpowiadamy na to pytanie przez spojrzenie na powszechne reakcje w trudnej komunikacji, badanie jaki wpływ takie sytuacje mają na każdego z nas, rozważanie co kieruje naszym zachowaniem w tych momentach i budowanie praktycznych strategii świadomego odpowiadania na sytuacje konfliktowe zamiast odruchowych reakcji. W trakcie szkolenia uczestnicy będą nabierać umiejętności zamieniania swoich konfliktów w konstruktywne i produktywne rozmowy.

Styczniowe warsztaty stanowią kontynuację cyklu, więc pierwszeństwo mają osoby, które uczestniczyły w spotkaniu grudniowym.
Obowiązują zapisy osobiste, telefoniczne: 58 7273927 lub mailowe: lipowa15@lis.gdynia.pl

Konflikt ma przede wszystkim wymiar relacyjny, związany z tym jak ludzie komunikują i odnoszą się do siebie. Sytuacje sporne, istotne różnice zdań potrafią zachwiać naszymi przekonaniami, zdolnością do oceny sytuacji i pewnością dokonywanych wyborów. Czujemy się niespokojni i trudniej nam jasno myśleć. Jednocześnie zmniejsza się nasza skłonność do rozumienia i rozważania innego punktu widzenia. W rezultacie stajemy się defensywni, zamknięci i podejmujemy decyzje bez uwzględnienia ważnych informacji i wyjścia poza podstawowe odruchy. Kiedy próbujemy poradzić sobie z konfliktem będąc w stanie słabości i skupienia na sobie, najczęściej komunikacja staje się destrukcyjna i uniemożliwia podejmowanie sensownych decyzji.

Jednak pomimo destabilizującego wpływu konfliktu, ludzie mają naturalną zdolność i motywację do odzyskania poczucia siły i pewności siebie (proces wzmacniania) oraz do otwartości i wrażliwości na drugą osobę (budowanie zrozumienia). Jest to bazą do poprawy jakości komunikacji, co tworzy pozytywne sprzężenie zwrotne i cała interakcja może ulec odnowie i nabrać konstruktywnego, łączącego i humanizującego charakteru. Wtedy zmienia się sposób w jaki ludzie angażują się w konflikt, jak omawiają i negocjują sprawy. Odzyskują poczucie własnej mocy i chęć wzajemnego zrozumienia.

Cykl warsztatów będzie miał charakter interaktywny, integrujący teorię i praktykę za pomocą ćwiczeń, symulacji, analizy filmów i własnych doświadczeń oraz dyskusji i indywidualnej refleksji.

Zakres tematyczny:

  • Fundamenty modelu: światopogląd relacyjny i transformatywna teoria konfliktu.
  • Doświadczenie i analiza własnych konfliktów.
  • Świadomość obezwładniających efektów słabości i skupienia na sobie.
  • Własny „kompas” jako podstawa zachowań w konflikcie.
  • Opracowywanie strategii skutecznego radzenia sobie w konflikcie.
  • Równoważenie własnej autonomii i otwartości na innych.
  • Transformacja konfliktu w sytuacjach zawodowych.
  • Rozpoznawanie szans na wzmacnianie i budowanie zrozumienia.
  • Ćwiczenie umiejętności komunikacyjnych.
  • Ćwiczenie konfliktowych rozmów.

Prowadzący - Łukasz Kwiatkowski
Przez wiele odpowiadał za system zarządzania ryzykiem finansowym w dużej grupie kapitałowej, obecnie niezależny ekspert i trener. Posiada doświadczenie w budowaniu i rozwoju zespołów, zarządzaniu zmianą i konfliktem w organizacji oraz złożonych negocjacjach. Ukończył studia podyplomowe z mediacji, brał udział w szeregu szkoleń, warsztatów i konferencji w kraju i zagranicą na temat różnych form interwencji w konflikcie. Posiada tytuł Certified Transformative Mediator, współpracuje z międzynarodową siecią praktyków skupionych wokół Institute for the Study of Conflict Transformation.

  • ikonaOpublikowano: 03.02.2020 12:05
  • ikona

    Autor: Weronika Rozbicka (w.rozbicka@gdynia.pl)

  • ikonaZmodyfikowano: 03.02.2020 12:07
  • ikonaZmodyfikował: Weronika Rozbicka
ikona