PKO Gdynia Półmaraton 2025 – zmiany w organizacji ruchu
Wydarzenia inne

Jak odpoczywać, żeby naprawdę naładować baterie?

ikona Laboratorium Innowacji Społecznych - Gdynia, al. Zwycięstwa 96/98

ikona Wydarzenia inne

ikona Wstęp wolny

Laboratorium Innowacji Społecznych zaprasza na kolejny wykład z cyklu „Zapas Czasu”! Spotkanie odbędzie się we wtorek 16 maja 2017 r, w godz. 17.00 – 18.30 w Pracowni Laboratorium Innowacji Społecznych (budynek IVA, PPNT Gdynia, al. Zwycięstwa 96/98, wejście od strony ul. Stryjskiej).

Powoli czujemy nosem lato, które dla wielu z nas oznacza urlop. Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jakie nawyki warto wdrożyć, żeby umieć zaplanować i skorzystać z odpoczynku, nie tylko tego długiego, ale też na przykład w weekend. Spróbujemy sobie poradzić z najczęstszymi "przeszkadzaczami", które utrudniają prawdziwy relaks i odcięcie się od pracy. Porozmawiamy też o tym, jak odpoczywać, kiedy jest się "na swoim" i nie można zostawić pracy na 2-3 tygodnie.

O prowadzącej:
Marta Borkowska-Bierć – psycholożka, blogerka, zawodowo ogarniająca biznesy i ludzi w biznesie. Pracuje głównie ze startupami i rosnącymi firmami, bo tam dużo się dzieje. Doradza ludziom jak ładować i wykorzystywać swoją energię, żeby być efektywnym. W życiu prywatnym lubi spokój i równowagę. Najwięcej znajduje jej w podróżach.

ikona