Wiosna w pełni, a Gdyńskie Centrum Zdrowia zaprasza mieszkańców do spędzenia majówkowego weekendu w Parku Kolibki w wyjątkowy sposób – z troską o zdrowie! Podczas popularnego wydarzenia „Ogród & Wielka Majówka”, w dniach 9-11 maja eksperci GCZ będą dostępni, aby bezpłatnie edukować i konsultować w zakresie profilaktyki raka piersi oraz osteoporozy. Czy Wiesz jak prawidłowo badać swoje piersi? A może zastanawiasz się jak wzmocnić kości i zapobiec osteoporozie? Gdyńskie Centrum Zdrowia od lat aktywnie działa na rzecz promocji zdrowia i profilaktyki chorób wśród mieszkańców Gdyni. Tym razem w ramach „Programu polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki i wczesnego wykrywania osteoporozy wśród mieszkańców Gdyni” oraz „Programu profilaktyki raka piersi u mieszkanek Gdyni” organizuje specjalną akcję informacyjno-edukacyjną podczas popularnego majówkowego wydarzenia w Parku Kolibki. To unikalna szansa na bezpośredni kontakt ze specjalistami i uzyskanie odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące profilaktyki raka piersi i osteoporozy. Co Cię czeka w Parku Kolibki? W dniach 9, 10 i 11 maja na terenie Parku, znajdziesz specjalnie przygotowane stanowiska, gdzie będziesz mógł/mogła skorzystać z: 9 maja (piątek) w godzinach 12:00-16:00: Specjalne stanowisko nauki samobadania piersi. To doskonała okazja, aby nauczyć się prawidłowej techniki, która może uratować życie. Pamiętajcie, wczesne wykrycie zwiększa szanse na skuteczne leczenie! 9,10 i 11 maja (piątek, sobota i niedziela) w godzinach 10:00-18:00: Stanowisko poświęcone osteoporozie. Będziecie mogli skorzystać z konsultacji ze specjalistami, którzy odpowiedzą na Wasze pytania i udzielą cennych wskazówek, jak zapobiegać tej "cichej epidemii" oraz jak dbać o mocne kości przez całe życie. Dlaczego profilaktyka jest tak ważna? Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów, każdego roku diagnozuje się ponad 20 000 nowych przypadków. Niestety, wciąż wiele kobiet zgłasza się do lekarza w zaawansowanym stadium choroby, co znacząco zmniejsza szanse na wyleczenie. Regularne samobadanie piersi, badania USG i mammografia są kluczowe dla wczesnego wykrycia i poprawy rokowania.Osteoporoza to choroba charakteryzująca się osłabieniem kości, co zwiększa ryzyko złamań. Szacuje się, że w Polsce na osteoporozę cierpi ponad 2 miliony osób, z czego zdecydowaną większość stanowią kobiety po menopauzie. Złamania osteoporotyczne, zwłaszcza biodra, mogą prowadzić do poważnych powikłań, niepełnosprawności, a nawet zwiększonej śmiertelności. Wczesna diagnoza i odpowiednie działania profilaktyczne, takie jak zdrowa dieta bogata w wapń i witaminę D, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie czynników ryzyka, mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby i jej konsekwencji. Opublikowano: 29.04.2025 11:51 Autor: Zofia Marczak (zofia.marczak@gdynia.pl)