Jak sobie radzić z emocjami? Ja przetrwać kwarantannę? Co robić, aby nie rządził nami lęk? Specjaliści z Gdyńskiej Sieci Superwizyjno-Coachingowej działającej przy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Gdyni opracowali poradnik dla uczniów, który pomoże w czasie pandemii. Książka zatytułowana „Wymiataj koronę”, jest już dostępna w sieci. Publikacja, przygotowana w formie książeczki z ciekawymi grafikami jest adresowana do uczniów gdyńskich szkół. Została napisana w bardzo przystępny sposób – w formie kilkunastu kroków, które zawierają konkretne wskazówki i zestawy ćwiczeń. Na ostatniej stronie zamieszczono numery telefonów pod którymi można uzyskać pomoc. - Nauczeni doświadczeniem z początków pandemii, które pokazały, że izolacja niesie wiele negatywnych skutków dla dzieci i młodzieży, jako samorząd robimy bardzo wiele, aby pomóc najmłodszym mieszkańcom miasta – mówi Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia - Żadne dziecko nie może być pozostawione samo ze swoimi problemami. Mamy cały sztab doskonałych specjalistów, którzy są gotowi do niesienia profesjonalnej pomocy. Poza tym cały czas powstają nowe inicjatywy, takie jak ten poradnik, w którym dzieci nie tylko znajdą wskazówki, jak sobie radzić w trudnej sytuacji, ale także telefony i adresy mailowe instytucji, w których czeka ktoś, kto ich wysłucha i gotów jest nieść pomoc. Autorami książeczki są psycholodzy i pedagodzy zrzeszeni w Gdyńskiej Sieci Superwizyjno-Coachingowej przy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2, w tym: Aleksandra Witort, Dorota Kotwicka, Dorota Stasik i Sylwia Szymańska.„Wszyscy przeżywamy różnorodne emocje w aktualnej sytuacji. Tak samo jak Ty nie potrafimy przewidzieć przyszłości, co może wzbudzać lęk i frustrację, ale kilka rzeczy wiemy na pewno – można przeczytać w poradniku. - Dotyczą one właśnie dziejącego się czasu kryzysu, czasu próby, wyzwań, także emocjonalnych. Potraktuj ten czas jako zadanie, którego podjęcie się może być receptą na pojawiającą się frustrację, napięcie fizyczne i psychoemocjonalne. Niech to wyzwanie będzie dla Ciebie testem, próbą – jak sobie z nim poradzisz. Czy będziesz w stanie opanować frustrację, bezradność, czy inne nieprzyjemne emocje? Czy będziesz tym, który opanuje sytuację, czy też pozwolisz, aby sytuacja opanowała Ciebie?Dalej znajdziemy konkretne wskazówki co należy robić, czego unikać, kiedy szukać pomocy. Wszystko jest napisane bardzo przystępnym językiem, tak aby trafić do najmłodszych. - W tym trudnym czasie bardzo intensywnie pracujemy, ponieważ zdajemy sobie sprawę z jak poważnymi trudnościami borykają się dzieci i młodzież – opowiada Marzanna Mróz, dyrektor Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Gdyni - Nasi specjaliści stale są dostępni na miejscu, ale również staranny się wychodzić z pomocą na zewnątrz, bowiem, zdajemy sobie sprawę, że w trudnej sytuacji nie każdy wie gdzie szukać pomocy. Organizujemy warsztaty w przedszkolach. W szkołach podstawowych prowadzimy cały cykl autorskich zajęć: „Oswoić stres”, „Jak rozmawiać, gdy pojawia się konflikt”, „Motywacja w pandemii”, „Bezpieczni w sieci”, to tylko niektóre z nich. Oferujemy pomoc dzieciom, które jeszcze nie chodzą do szkoły, uczniom, nauczycielom rodzicom. Mamy doskonałych specjalistów, obok typowych działań z zakresu diagnozy, oferujemy również krótkoterminową pomoc psychologiczną, jak również psychoterapię. Nasz nowy poradnik jest adresowany do wszystkich młodych mieszkańców naszego miasta. Poradnik można znaleźć w sieci pod adresem: https://www.ppp2.edu.gdynia.pl/porady/Dodajmy, że działaniami Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Gdyni objęte są wszystkie dzieci i młodzież od przedszkola do pełnoletności oraz ich rodzice i nauczyciele.Poradnie są trzy i działają zgodnie z obszarem swojej rejonizacji – warto to sprawdzić, aby skontaktować się z właściwą.Poradnie w Gdyni:PPP nr 1 mieszcząca się przy ulicy Staffa 10 - http://ppp1.edu.gdynia.pl/poradnia-w-sieciPPP nr 2 mieszcząca się przy ulicy Chylońskiej 227 - https://www.ppp2.edu.gdynia.pl/kontakt/PPP nr 3 mieszcząca się przy ulicy Pułkownika Dąbka 207 - http://ppp3.edu.gdynia.pl/ Opublikowano: 01.12.2021 13:23 Autor: Aneta Marczak (aneta.marczak@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 11.01.2022 16:13 Zmodyfikował: Sylwia Szumielewicz - Tobiasz