31 maja przypada Światowy Dzień bez Papierosa. Święto to stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. Dzień ten ma również zachęcić do 24-godzinnego okresu abstynencji od wszystkich form konsumpcji tytoniu na całym świecie. W Światowym Dniu bez Papierosa zwracamy szczególną uwagę na konieczność ochrony obecnych i przyszłych pokoleń przed następstwami używania tytoniu. Palenie tytoniu należy do najważniejszych czynników zwiększających ryzyko nowotworów oraz chorób układu krążenia i układu oddechowego. Palacze nie są jedynymi ofiarami palenia tytoniu. Dym papierosowy wdychany przez osoby niepalące jest również groźny dla zdrowia, a często nawet śmiertelny.Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast: – w ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi,– w ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu,– w ciągu 2-12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc,– rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących,– w okresie 5-15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących,– piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły. Opublikowano: 23.05.2019 11:11 Autor: Monika _Kowalska (monika.kowalska@gdynia.pl) Zmodyfikowano: 23.05.2019 11:13 Zmodyfikował: Monika Kowalska