Wprowadź w życie postanowienia noworoczne i niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej weź udział w bezpłatnych zajęciach w ramach Gdyńskiego Poruszenia.Treningi odbywają się od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem przerwy świąteczno-noworocznej) w obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu przy ul. Olimpijskiej 5/9. W programie Gdyńskiego Poruszenia można znaleźć m.in.: pilates, zumbę, fitness, indoor cycling, nordic walking, zajęcia dla dzieci, seniorów oraz osób niepełnosprawnych ruchowo.Każdy gdynianin może sprawdzić, jaki rodzaj wysiłku fizycznego odpowiada mu najbardziej. Wystarczy wygodnie się ubrać i wyjść z domu. Należy pamiętać, że aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o naszym zdrowiu. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, jest doskonałym remedium na stres i napięcie, pozwala spalić kalorie i uzupełnić poziom endorfin.W ramach Gdyńskiego Poruszenia GCS przygotowało aż 14 zajęć sportowych skierowanych do wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu:- Fitness dla Seniora – poniedziałki, godz. 11.30;- Pilates – poniedziałki, godz. 18.00 i 19.00;- Joga dla Seniora – wtorki, godz. 15.00;- Zajęcia dla Kobiet w Ciąży – wtorki, godz. 17.30;- Joga – wtorki, godz. 18.00;- Pilates dla Seniora – środy, godz. 10.00;- Indoor Cycling – środy, godz. 16.30; piątki, godz. 19.00;- Zumba – środy, godz. 17.45;- Nordic Walking – środy, godz. 19.00;- Mama, Tata i Ja – czwartki, godz. 10.00;- Zumba dla Dzieci – soboty, godz. 9.30;- Zumba dla Seniora – soboty; godz. 10.30;- Zajęcia sportowe dla niepełnosprawnych ruchowo – niedziele, godz. 13.00;- Dziecko i Jego Świat – niedziele, godz. 17.00.Więcej informacji na stronie: www.gdyniasport.pl. Opublikowano: 21.12.2017 10:08 Autor: _Agnieszka Wołowicz-Bińkowska (a.wolowicz@gdynia.pl)