Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o naszym zdrowiu. Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia.W ramach Gdyńskiego Poruszenia GCS przygotowało cztery rodzaje zajęć sportowych skierowanych do seniorów: – w poniedziałki o godz. 11.30 (hala lekkoatletyczna) – Fitness dla Seniora.– we wtorki o godz. 15.00 (salka fitness) – Joga dla Seniora.– w środy o godz. 10.00 (salka fitness) – Pilates dla Seniora.– w soboty o godz. 10.30 (Salka Fitness) – Zumba dla Seniora.Więcej informacji na stronie: www.gdyniasport.pl. Opublikowano: 26.10.2017 14:28 Autor: Karolina Szypelt (k.szypelt@gdynia.pl)