Jak co roku w lutym zwiększa się w Polsce liczba chorujących na grypę. W sezonie grypowym 2015/2016 liczba zachorowań jest podobna do lat ubiegłych.Główny Inspektor Sanitarny przypomina jednak o podstawowych zasadach, które pozwolą uniknąć choroby oraz chronić innych: - zaszczepić się i swoich bliskich,- przestrzegać podstawowych zasad higieny,- kaszląc i kichając, zakrywać usta i nos chusteczką (najlepiej jednorazową),- jak najczęściej myć ręce wodą z mydłem,- będąc poza domem czy w podróży, często dezynfekować ręce żelem, płynem lub chusteczkami nasączonymi roztworem alkoholu,- jeśli nie mamy chusteczek jednorazowych, ani możliwości zdezynfekowania rąk kichać w „zagięty łokieć" (chodzi o to, aby wirus nie został na dłoniach),- w miejscach publicznych, środkach transportu unikać niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia- unikać masowych zgromadzeń,- zadbać, jako rodzice lub opiekunowie, aby dzieci przestrzegały powyższych zaleceń. Przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła lub duszność, trzeba zgłosić się do lekarza. W przypadku podejrzenia lub rozpoznania grypy, należy zostać w domu do czasu ustąpienia objawów. Opublikowano: 25.02.2016 00:00 Autor: _Agnieszka Wołowicz-Bińkowska (a.wolowicz@gdynia.pl)