Lato, to świetna okazja do tego, by popracować nad swoją formą fizyczną. Do tego znakomicie nadaje się SQUASH - gra o ciemnym rodowodzie. Mimo że nie jest dyscypliną olimpijską, popularność squasha zatacza coraz szersze kręgi. A wszystko zaczęło się jakieś 200 lat temu w... londyńskim więzieniu. Trochę z nudów, a trochę z potrzeby ruchu, penitencjariusze osadzeni za niespłacone długi wpadli na pomysł gry przypominającej tenis. Jednak zamiast nad siatką, piłkę odbijali o wszystkie ściany celi. Z więzienia gra przeniosła się do elitarnych szkół dla chłopców. Uczniowie jednej z nich odkryli, że o wiele ciekawiej gra się z użyciem przekłutej piłeczki, która przy zderzeniu ze ścianą lekko się rozgniata i stąd nazwa „squash", co w języku Szekspira oznacza ni mniej ni więcej - „rozgniatać" lub „miażdżyć". Taki wariant gry przyjął się, a squash oficjalnie uznano odrębną dyscypliną sportową. Dziś w squasha gra się w 150 krajach. Zasady gryZasady squasha są dość proste. Dwóch przeciwników gra pięć setów do 11 punktów. Serwujący musi odbić piłkę o przednią ścianę. Punkt traci się, gdy piłka odbije się więcej niż raz od ziemi, albo gdy wybije się ją na aut, to znaczy poza namalowane na ścianach linie. Gra odbywa się na zamkniętym z czterech stron korcie o wymiarach 9,75 m x 6,4 m. Wszystkie ściany w squashu biorą udział w grze. Podłoga to najczęściej specjalny parkiet, a ściana tylna w większości przypadków jest szklana.Dla kogo jest squash?Squash jest praktycznie dla każdego, kto ma ochotę się poruszać i przy okazji trochę pomyśleć. Podczas gry przydają się bowiem umiejętności obserwacji, koncentracji i przewidywania ruchów zarówno piłeczki, jak i przeciwnika.Czego potrzebujemy, by zacząć grać?Do rozpoczęcia gry potrzebny jest zwykły strój sportowy i odpowiednie obuwie - najlepiej przystosowane do aktywności halowej. Ze względu na dynamikę squasha, buty są bardzo istotnym elementem dla grającego. Nie da się oczywiście grać bez rakiety. Różnią się one między sobą wieloma parametrami, takimi jak waga czy wielkość. Dlatego na początek najlepiej rakietę wypożyczyć na miejscu. Czego jeszcze potrzeba? Chęci i... partnera (lub partnerów) do gry. W Gdyni w squasha zagramy:SQUASH SPACE:ul. Łużycka 3A, e-mail: info@squashspace.pl www.squashspace.pl. Opublikowano: 25.07.2013 00:00 Autor: Małgorzata Omachel - Kwidzińska (m.omachel@gdynia.pl)